清炒卷心菜
包菜又叫卷心菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。吃起来很爽口。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜 适量 |
【制作步骤】
1.卷心菜一个 | |
2.洗干净后,切成一段段的 | |
3.锅里热油,热到6分 | |
4.放入锅内 | |
5.快速翻炒 | |
6.放入盐,放非常少的水,因为卷心菜本身有水分 | |
7.可以适当加点胡萝卜丝 | |
8.放到菜里,快速翻炒下 | |
9.出锅 |
【清炒卷心菜做法小贴士】
可以加点白糖,可以让卷心菜更加容易熟 |
包菜又叫卷心菜。约90%的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。吃起来很爽口。 |
【主料】卷心菜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜 适量 |
1.卷心菜一个 | |
2.洗干净后,切成一段段的 | |
3.锅里热油,热到6分 | |
4.放入锅内 | |
5.快速翻炒 | |
6.放入盐,放非常少的水,因为卷心菜本身有水分 | |
7.可以适当加点胡萝卜丝 | |
8.放到菜里,快速翻炒下 | |
9.出锅 |
可以加点白糖,可以让卷心菜更加容易熟 |