芹菜鱿鱼
| 芹菜粗纤维，能帮助肠蠕动，有清肠排毒作用。鱿鱼味道鲜美，属于海鲜，搭配芹菜一起炒，味道可鲜美了，爸爸非常喜欢吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】芹菜350g，鱿鱼100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，黄酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜芹菜 |
 | 2.芹菜去根，去黄叶，水里浸泡下 |
 | 3.起油锅，鱿鱼炒一下 |
 | 4.再起油锅，芹菜炒一下 |
 | 5.倒入鱿鱼 |
 | 6.芹菜鱿鱼做好了 |
【芹菜鱿鱼做法小贴士】
| 鱿鱼要放点料酒，否则会有腥味 |
| 芹菜粗纤维，能帮助肠蠕动，有清肠排毒作用。鱿鱼味道鲜美，属于海鲜，搭配芹菜一起炒，味道可鲜美了，爸爸非常喜欢吃。 |
| 【主料】芹菜350g，鱿鱼100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，黄酒适量 |
| 1.新鲜芹菜 |
| 2.芹菜去根，去黄叶，水里浸泡下 |
| 3.起油锅，鱿鱼炒一下 |
| 4.再起油锅，芹菜炒一下 |
| 5.倒入鱿鱼 |
| 6.芹菜鱿鱼做好了 |
| 鱿鱼要放点料酒，否则会有腥味 |
