芹菜馅饺子
芹菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。打了芹菜汁加在面粉中合成面团,芹菜汁颜色比较浅,做出的效果不是很明显。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜500g,猪肉400g,面粉2碗 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.用三分之二面粉加入水揉成白面团,醒一会。 | |
2.芹菜洗净切碎放入料理机加入适量水打成芹菜汁。 | |
3.芹菜汁加入面粉中揉成绿面团。(颜色比较浅,不明显。) | |
4.猪肉剁碎,加入酱油腌一会。 | |
5.芹菜摘洗干净,剁碎后加入盐腌出水,挤干水分。 | |
6.将猪肉,芹菜放入盆中,加入油,味极鲜酱油,盐,鸡精调匀成饺子馅。 | |
7.将两种面团揉匀。 | |
8.将白面团揉匀,揉成长条。 | |
9.将芹菜汁面团,揉匀后擀成薄饼。 | |
10.将白面长条放在饼一边。 | |
11.卷起来。 | |
12.切成剂子。 | |
13.擀成饺子皮。 | |
14.取一个皮,放入馅料。 | |
15.包成饺子。 | |
16.包好后入锅煮熟,煮至饺子全部翻个,肚皮鼓鼓的就熟了。 |
【芹菜馅饺子做法小贴士】
小贴士煮饺子时,在锅里加入葱段或一点盐可防粘。 |