芹菜鸡蛋炒豆干
春天的毛芹菜也是鲜嫩无比,怎么吃都很好吃。比喻毛芹菜肉馅饺子,那是最鲜美的春天饺子了,清香味浓营养丰富。不过,我做的最多的也是炒毛芹菜,各种搭配的炒。只要是喜欢吃的,就会多次炒。 这次就是豆腐干和毛芹菜炒出来,外加鸡蛋,其实,鸡蛋就是最好的调味品,一般我是有鸡蛋的菜,从不加鸡精和味精之类,如果加了反而破坏了鸡蛋做调味品的鲜美,不如就用鸡蛋做调味品了,在过去没有鸡精和味精的年代,鸡蛋和鸡骨、鸡汤就是最好的调味品,纯天然的味道真的好吃的不行,现在的各种调味品,真的好多不健康和不是原来的原汁原味了。 |
【食材与调料】
【主料】毛芹菜100g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐6g,生抽5g,姜2g,辣椒2个 |
【制作步骤】
1.主料:毛芹菜、豆腐干、鸡蛋 辅料:植物油、盐、姜、生抽、青红辣椒 | |
2.把毛芹菜洗净切段,姜切末,青红辣椒洗净切丝 | |
3.豆腐干切条 | |
4.鸡蛋打散搅拌均匀 | |
5.热锅凉油,油热7成下鸡蛋,煎到成鸡蛋块捞起 | |
6.热锅凉油,油热8成下姜末出香味,豆腐干翻炒出香味 | |
7.加毛芹菜 | |
8.辣椒翻炒均匀变软 | |
9.加盐 | |
10.生抽翻炒均匀 | |
11.加鸡蛋 | |
12.翻炒均匀即可 |
【芹菜鸡蛋炒豆干做法小贴士】
小贴士豆腐干要炒出香味,鸡蛋就是最好的调味品,不用加鸡精味精了 |