芹菜炒虾皮鸡蛋
虾皮是很好的补钙产品,配合芹菜鸡蛋,味道香浓,孩子大人都喜欢! |
【食材与调料】
【主料】芹菜一个 |
【辅料】盐少许,油少许 |
【制作步骤】
1.芹菜切段! | |
2.鸡蛋打散! | |
3.油热,放入鸡蛋,煎至八分熟 | |
4.取出鸡蛋流出底油,放入虾皮,炒出香味! | |
5.芹菜放入,放入盐,继续炒! | |
6.芹菜快熟的时候放入鸡蛋,取出盛盘! |
【芹菜炒虾皮鸡蛋做法小贴士】
小贴士虾皮炒的时候不要太老,否则不仅削弱了补钙的效果,口感也不好! |
虾皮是很好的补钙产品,配合芹菜鸡蛋,味道香浓,孩子大人都喜欢! |
【主料】芹菜一个 |
【辅料】盐少许,油少许 |
1.芹菜切段! | |
2.鸡蛋打散! | |
3.油热,放入鸡蛋,煎至八分熟 | |
4.取出鸡蛋流出底油,放入虾皮,炒出香味! | |
5.芹菜放入,放入盐,继续炒! | |
6.芹菜快熟的时候放入鸡蛋,取出盛盘! |
小贴士虾皮炒的时候不要太老,否则不仅削弱了补钙的效果,口感也不好! |