茄汁菜花
| 这道菜食用番茄酱炒的，也没加其他食材，很简单不过很好吃 |
【食材与调料】
【主料】菜花1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，调味料适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.将菜花洗净切成小朵 |
 | 2.在次清洗干净后捞出控水 |
 | 3.炒锅中倒入适量的油 |
 | 4.油热后倒入番茄酱 |
 | 5.用勺子不断搅开，出红油 |
 | 6.倒入菜花 |
 | 7.翻炒均匀炒至断生 |
 | 8.调入盐和调味料翻炒均匀，即可 |
 | 9.成品 |
【茄汁菜花做法小贴士】
| 小贴士也可以加点青椒调色 |
| 这道菜食用番茄酱炒的，也没加其他食材，很简单不过很好吃 |
【主料】菜花1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，调味料适量，番茄酱适量 |
| 1.将菜花洗净切成小朵 |
| 2.在次清洗干净后捞出控水 |
| 3.炒锅中倒入适量的油 |
| 4.油热后倒入番茄酱 |
| 5.用勺子不断搅开，出红油 |
| 6.倒入菜花 |
| 7.翻炒均匀炒至断生 |
| 8.调入盐和调味料翻炒均匀，即可 |
| 9.成品 |
| 小贴士也可以加点青椒调色 |
