炝西瓜皮

01-04 投稿:by富贵猪
百度:西瓜皮功能主治清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。前几天老公买的西瓜,皮挺厚的,但都扔了,挺可惜的。今天我又买了个西瓜,想着炒西瓜皮吃,哪知这个习惯皮有点薄了,呵呵,不管了,咱一样吃。这就叫一瓜两吃,西瓜皮能不扔就不扔,有这么多功能,干嘛扔了呀,对不,老百姓过日子能省就省呗。

【食材与调料】
【主料】西瓜皮400g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味极鲜酱油5ml,蒜瓣3瓣,醋适量

【制作步骤】
炝西瓜皮 1.西瓜皮去皮,把红色的瓤去下。
炝西瓜皮 2.西瓜皮洗净后切片。
炝西瓜皮 3.蒜瓣也切片。
炝西瓜皮 4.炒锅加入食用油,爆香花椒葱花。
炝西瓜皮 5.加入西瓜皮翻炒。
炝西瓜皮 6.翻炒至有点透明的时候。加入几滴味极鲜和适量生抽。
炝西瓜皮 7.加入蒜片和精盐翻炒。
炝西瓜皮 8.最后加入适量醋提味,和撒入一点鸡精拌匀即可。

【炝西瓜皮做法小贴士】
炝西瓜皮要大火,快速。
一定要加入蒜瓣和醋,这样提味。

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