苹果山楂水
山楂有助消化的功效,所以用它来煮水喝非常好,苹果的维生素很多,但是孩子和爸妈都不太喜欢生吃,所以和山楂一起煮水,加入冰糖和蜂蜜,非常好喝,纯天然。 |
【食材与调料】
【主料】苹果200g,山楂50g |
【辅料】冰糖适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.苹果一个。 | |
2.干山楂。 | |
3.山楂用温水泡5分钟。捞出。 | |
4.冰糖。少许。 | |
5.苹果去皮切片。 | |
6.将泡好的山楂和苹果一起放锅内煮。 | |
7.小火煮20分钟。 | |
8.最后,加入冰糖。 | |
9.晾凉后,加入蜂蜜。 |
【苹果山楂水做法小贴士】
泡山楂,目的是为了清洗一下山楂的浮土。 |