苹果胡萝卜汁
| 胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜30g，苹果30g |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.备用 |
 | 2.备用 |
 | 3.备用 |
 | 4.把苹果胡萝卜放入料理机，加水，冰糖 |
 | 5.按动按钮果汁就做好了 |
【苹果胡萝卜汁做法小贴士】
| 真的很好喝 |
| 胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。 |
| 【主料】胡萝卜30g，苹果30g |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
| 1.备用 |
| 2.备用 |
| 3.备用 |
| 4.把苹果胡萝卜放入料理机，加水，冰糖 |
| 5.按动按钮果汁就做好了 |
| 真的很好喝 |
