飘香肉
竹叶是中医一味传统的清热解毒药,其抗衰老,抗疲劳和免疫调节作用与松花粉相当;降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相近;抗菌,消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;具有调节血脂的保健功能,可有效保护人体健康.竹叶清热除烦,生津利尿。用竹叶作的菜更是带着淡淡地清香~ |
【食材与调料】
【主料】竹叶100g,五花肉250g,糯米50g,冬菇100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.选好五花肉,把肉切成片,然后放盐、酱油、XO酱腌20分钟左右 | |
2.糯米洗干净后,泡大约30分钟 | |
3.冬菇泡好备用 | |
4.将竹叶洗干净后,焯一下水 | |
5.打开叶子,将糯米、冬菇和五花肉一层层放好~ | |
6.接着叶子卷好,用牙签固定 | |
7.放到蒸笼内,放入电压锅大约煮15分钟左右! |
【飘香肉做法小贴士】
放入蒸笼的时候要注意平放,不要洒了里面的糯米 |