枇杷香蕉水果沙拉
香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。隔壁老太给了一袋枇杷 多天未吃完 家里买了酸奶 试试水果沙拉吧 |
【食材与调料】
【主料】香蕉6颗 |
【辅料】红枣酸奶1杯 |
【制作步骤】
1.准备所需食材 将水果洗净备用 | |
2.双手洗净将枇杷去皮 切两半去核,白色内膜,放入碗内 | |
3.葡萄去皮去核 | |
4.香蕉去皮切小块放入碗中 | |
5.倒入酸奶,搅拌均匀 | |
6.成品图 开吃 | |
7.成品图 |
【枇杷香蕉水果沙拉做法小贴士】
小贴士所需水果根据自家情况 喜欢沙拉酱的放沙拉酱 |