糯玉米红枣豆浆
| 最近爱喝其豆浆来，翻出家里压箱底N年的老式豆浆机，以前总觉得用它很麻烦，清洗尤其困难，现在也不觉得了。豆浆被誉为植物奶，含有丰富的植物蛋白，维生素和矿物质，像我这种不爱喝牛奶的，正适合呢。以前用的时候，就是单一的纯黄豆豆浆，现在忽然脑洞打开，豆浆其实也可以多种多样啊，只要想的到的，就可以往里加，这款加的红枣和玉米，都是爱吃的，刚好玉米又是刚上市最为新鲜的，这款豆浆也是非常适合女士饮用的，可以补血益气，延缓衰老。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆8颗 |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆浸泡一夜，至吸足水分鼓胀； |
 | 2.红枣浸泡至鼓胀； |
 | 3.红枣去核，切小块； |
 | 4.玉米粒准备好； |
 | 5.玉米粒，黄豆，红枣放入豆浆机； |
 | 6.加水，加电，20分钟； |
 | 7.营养美味的豆浆，放入适量白砂糖。 |
【糯玉米红枣豆浆做法小贴士】
| 小贴士红枣，黄豆泡开； 玉米生熟都可以； 豆渣营养丰富，可炒着吃，或是和在面里做面食。 |
