糯米芝麻黑豆浆
| 糯米能够滋阴补益，和黑芝麻、黑豆搭配有补肾、使乌发黑亮的效果。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆20g |
| 【辅料】清水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.把食材清洗干净 |
 | 3.倒入破壁机 |
 | 4.加清水 |
 | 5.开启豆浆键，程序结束即可，喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜 |
【糯米芝麻黑豆浆做法小贴士】
| 小贴士由于糯米难消化，脾胃虚弱者不宜多食。 |
| 糯米能够滋阴补益，和黑芝麻、黑豆搭配有补肾、使乌发黑亮的效果。 |
【主料】黑豆20g |
| 【辅料】清水1000ml |
| 1.准备食材 |
| 2.把食材清洗干净 |
| 3.倒入破壁机 |
| 4.加清水 |
| 5.开启豆浆键，程序结束即可，喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜 |
| 小贴士由于糯米难消化，脾胃虚弱者不宜多食。 |
