糯米南瓜泥

01-03 投稿:虹雨晨
糯米其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用。最近天气变换无常,这几天冷的,就想起煮点糯米来吃,一次煮的太多了,剩下些糯米,和南瓜一起做了糯米南瓜吃,第一次这样混合着吃,味道还是不错的。

【食材与调料】
【主料】糯米饭300g,南瓜280g
【辅料】绵白糖适量

【制作步骤】
糯米南瓜泥 1.中午剩余的糯米一份,稍微加热,南瓜半斤
糯米南瓜泥 2.把南瓜去皮切块,然后放到盘子中
糯米南瓜泥 3.取蒸锅,把装有南瓜的盘子放到蒸锅中,蒸10分钟
糯米南瓜泥 4.10分钟后,南瓜蒸熟了,保留里面的南瓜汤汁
糯米南瓜泥 5.用勺子把蒸熟的南瓜压成南瓜泥
糯米南瓜泥 6.然后加入适量的白糖,搅拌起来
糯米南瓜泥 7.在加上加热的糯米,一起搅拌
糯米南瓜泥 8.把白糖糯米充分的搅拌起来,就可以装盘吃了。

【糯米南瓜泥做法小贴士】
1,白糖不要加的太多了,否则吃不到南瓜的原始味道了
2,糯米一定要加热,这样和南瓜搅拌起来还是温热的,刚好吃
3,南瓜要去皮蒸,这样出来压南瓜泥更细腻

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