浓香酱汁炒西兰花肉丝
| 西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效；板筋肉是猪背脊肌上的一层的筋，因为好吃，有嚼劲，是越嚼越有味。与西兰花搭配一起烹制，具有延缓衰老和抗癌食用功效。 |
【食材与调料】
【主料】西兰花250g |
| 【辅料】油适量，浓香酱汁1包 |
【制作步骤】
 | 1.食材图 |
 | 2.板筋肉择洗干净，加入一点浓香酱汁 |
 | 3.腌制30分钟 |
 | 4.西兰花择洗干净，焯烫一下 |
 | 5.热油锅，放入腌制好的板筋肉，煸炒至八分熟 |
 | 6.放入西兰花 |
 | 7.倒入剩余的浓香酱汁，炒至收汁 |
 | 8.熄火盛出 |
【浓香酱汁炒西兰花肉丝做法小贴士】
| 小贴士没有什么要注意的 |
