牛肉丸子粉丝汤
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉馅200g |
【辅料】盐适量,胡椒粉适量,醋适量,老抽适量,花椒大料水适量,黄瓜适量 |
【制作步骤】
1.花椒大料用开水泡出味道,牛肉放入盐,胡椒粉,醋酱油,搅拌均匀。把花椒大料水倒入牛肉馅中,顺着一个方向,画圈搅拌。 | |
2.锅中放入水,放入粉丝。 | |
3.用小勺把牛肉馅放入沸水中。 | |
4.倒入适量的盐,调味。放入适量的黄瓜做装饰。 | |
5.成品。 |
【牛肉丸子粉丝汤做法小贴士】
小贴士牛肉的搅拌很重要,一定要顺着一个方向搅拌。 |