牛肉炒西兰花
| 牛肉炒西兰花后加入切碎的菜花！ |
【食材与调料】
【主料】牛肉500g |
| 【辅料】西兰花一棵，菜花半棵，油盐适量，黑椒适量，酱油适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备，菜花切碎 |
 | 2.油热用中火煎牛肉片10秒 |
 | 3.倒入西兰花，加盐，黑椒，酱油，糖翻炒均匀 |
 | 4.最后倒入菜花翻炒片刻，加适量的水，盖锅盖焖煮熟 |
 | 5.出锅！ |
【牛肉炒西兰花做法小贴士】
| 牛肉炒西兰花后加入切碎的菜花！ |
【主料】牛肉500g |
| 【辅料】西兰花一棵，菜花半棵，油盐适量，黑椒适量，酱油适量，糖适量 |
| 1.食材准备，菜花切碎 |
| 2.油热用中火煎牛肉片10秒 |
| 3.倒入西兰花，加盐，黑椒，酱油，糖翻炒均匀 |
| 4.最后倒入菜花翻炒片刻，加适量的水，盖锅盖焖煮熟 |
| 5.出锅！ |
