牛肝菌烧土鸭
牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效,是中成药“舒筋丸”的原料之一;又是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症。牛肝菌味道鲜美,营养丰富,体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。 |
【食材与调料】
【主料】牛肝菌100g,鸭肉500g |
【辅料】油100g,盐适量,泡椒25g,香料适量,味精适量,辣椒酱15g,蒜10g,姜10g,蚝油适量,老抽5g |
【制作步骤】
1.牛肝菌 | |
2.取适量出来,浸泡半天,浸泡的时候多清洗和换水 | |
3.这个是已经浸泡和清洗好的牛肝菌 | |
4.土鸭宰小后过水去血水 | |
5.过好血水的鸭子待用 | |
6.把油烧好 | |
7.先下鸭子,炒香,尽量多炒一会儿,这样鸭子更香 | |
8.鸭子快炒干时下姜,蒜,香料和泡椒,翻炒1分钟 | |
9.翻炒后加一点蚝油和老抽 | |
10.下牛肝菌翻炒后加入适量的开水 | |
11.倒入大锅里面小火慢慢红烧 | |
12.大约1个小时就可以了,起锅前在放入适量的味精 | |
13.撒上葱花味道更好 |
【牛肝菌烧土鸭做法小贴士】
鸭肉先过水可去血腥味。 |