泥蒿炒腊肉
泥蒿属于湖北特有是一种野生蔬菜,现在技术的提高已经有人工种植了,过年离家在外的人回到家最想吃的就是这道泥蒿炒腊肉,刚开始我闻不了泥蒿那种特殊的味道,后面从慢慢的接受到喜欢,夏天我就喜欢用蒜蓉炒泥蒿,冬天泥蒿又上市后就会买来和腊肉炒,这可是武汉家庭餐桌最喜欢的搭配,也是过年餐桌不可或缺的一道菜,入乡随俗我也喜欢了这样的搭配,而且是特别爱吃,虽然这个季节泥蒿有点贵,还是会忍不住买回来配腊肉炒着吃! |
【食材与调料】
【主料】泥蒿100g |
【辅料】味极鲜酱油适量,小米椒2个,蒜3瓣,生姜适量,玉米油适量 |
【制作步骤】
1.泥蒿择去叶子和老的根部然后洗净,掐成8厘米左右的长度。 | |
2.腊肉用温水洗净放入锅中煮上10分钟,捞出趁温热切片,生姜去皮洗净切丝,大蒜去皮切片,小米椒切段。 | |
3.炒锅烧热放油。 | |
4.油热后放入腊肉小火煸炒。 | |
5.放入姜丝,小米椒,蒜片炒出香味。 | |
6.炒制肥肉部分变透明,并且出油。 | |
7.放入泥蒿杆大火煸炒。 | |
8.炒制泥蒿断生放入适量味极鲜酱油调味。 | |
9.翻炒均匀至泥蒿全熟后关火。 | |
10.盛出即可享用了。 | |
11.成品图 | |
12.成品图 |
【泥蒿炒腊肉做法小贴士】
小贴士酱油腊肉和味极鲜酱油都有盐味,不需要放盐。 |