南瓜番茄浓汤
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】南瓜150g,番茄100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,麻油适量 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净,去皮 | |
2.材料切丁备用 | |
3.番茄切丁 | |
4.放豆浆机里加入水,盐,鸡粉 | |
5.然后按果蔬浓汤(键).,豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音,机器停止工作。就做好了 | |
6.在撒上葱花,麻油。就可以喝了 |
【南瓜番茄浓汤做法小贴士】
小贴士材料一定要切小丁, |
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富 |
【主料】南瓜150g,番茄100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,麻油适量 |
1.南瓜洗净,去皮 | |
2.材料切丁备用 | |
3.番茄切丁 | |
4.放豆浆机里加入水,盐,鸡粉 | |
5.然后按果蔬浓汤(键).,豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音,机器停止工作。就做好了 | |
6.在撒上葱花,麻油。就可以喝了 |
小贴士材料一定要切小丁, |