蘑菇鸡蛋汤
蘑菇鸡蛋汤在普通家庭饭桌上绝对有很高的出场率。蘑菇蛋汤不仅鲜香味美、营养高,而且制作简单,受到很多人的喜欢。其中蘑菇热量低,含有的维生素D可促进钙的吸收。很适合老人和孩子食用。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇适量,鸡蛋2个,小葱适量 |
【辅料】盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:蘑菇若干,鸡蛋两个,小葱适量。 | |
2.鸡蛋用筷子打散,直到蛋黄和蛋清彻底融为一体。 | |
3.锅中加入适量开水烧开后,把洗净撕开的蘑菇放入锅中。 | |
4.锅中沸腾后均匀的淋入打散的鸡蛋。 | |
5.锅中再次沸腾后撒入切碎的葱花。 | |
6.一分钟后盛出,放入盐和香油。nice! |
【蘑菇鸡蛋汤做法小贴士】
小贴士制作时直接放入开水,可缩短制作时间;鸡蛋和蘑菇本身就很鲜,就不需要放入其它的佐味品了。 |