蘑菇白菜炒肉丝
蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,白菜150g,蘑菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒少许 |
【制作步骤】
1.蘑菇撕成丝 | |
2.白菜切段 | |
3.热锅热油放入肉丝翻炒熟,加蘑菇翻炒出净水 | |
4.加入白菜白翻炒 | |
5.再加入白菜叶 | |
6.炒至白菜熟透即可调味出锅~~ |
【蘑菇白菜炒肉丝做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧 |