面包糠烤鸡柳
面包糠烤鸡柳,美味下午茶。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉150g |
【辅料】盐适量,黑胡椒粉少许,五香粉少许,面包糠适量,蛋清两个,面粉50g |
【制作步骤】
1.先来张成品图 | |
2.鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分 | |
3.放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味 | |
4.蛋清用打蛋器搅匀备用 | |
5.将腌过的鸡肉,依次粘上面粉 | |
6.再粘上蛋清,再到面包糠 | |
7.粘好后放在垫有油纸的烤盘上 | |
8.放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟 | |
9.成品图 | |
10.成品图 |
【面包糠烤鸡柳做法小贴士】
小贴士、 |