猫头鹰香蕉泥的做法,怎么做猫头鹰香蕉泥好吃,做猫头鹰香蕉泥需要哪些食材?-优卡食谱网

香蕉营养高、热量低，可充饥、补充营养及能量；含磷、蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

【食材与调料】

【主料】香蕉100g

【辅料】无适量

【制作步骤】

	1.准备好食材。
	2.将香蕉直着切两个圆片做眼睛，斜着切两个椭圆形片做翅膀、羽毛、爪子，剩下的也切成片。
	3.用料理棒打成香蕉泥。
	4.先堆出一个圆形.
	5.再在上面做两个三角形耳朵。
	6.放上香蕉片眼睛。
	7.斜片取一个在中间斜着一刀一分为二,再切一些碎条做羽毛。
	8.放上翅膀，在切一点做鼻子。
	9.剩下的切成爪子放上。
	10.成品图。