蔓越莓紫薯面包

01-06 投稿:雨后等彩虹
紫薯,又叫黑薯,英文名称 Purple Potato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。

【食材与调料】
【主料】紫薯190g,高筋面粉250g,全麦面粉50g,冷水95g,蔓越莓干100g
【辅料】橄榄油适量,盐1/4勺,酵母粉3g

【制作步骤】
蔓越莓紫薯面包 1.紫薯蒸熟,趁热压成泥
蔓越莓紫薯面包 2.面粉,酵母粉,糖,盐,全麦粉拌匀
蔓越莓紫薯面包 3.加入紫薯,牛奶搅拌成光滑的面团
蔓越莓紫薯面包 4.加入蔓越莓干揉成团
蔓越莓紫薯面包 5.发酵至两倍大
蔓越莓紫薯面包 6.发好的面团
蔓越莓紫薯面包 7.分成两份,滚圆醒10分钟
蔓越莓紫薯面包 8.擀成长形状
蔓越莓紫薯面包 9.捲起来
蔓越莓紫薯面包 10.放入烤盘发酵30分钟,在面包中间划一刀,擦上橄榄油,用上火170度,下火150度,烤25分钟

【蔓越莓紫薯面包做法小贴士】
原配方是葡萄干,我换成蔓越莓干了。

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