蔓越莓米粉戚风蛋糕
蔓越莓中槲皮素的含量很高,槲皮素是一种黄酮醇化合物,具有很强的抗氧化性,能够抑制低密度脂蛋白-胆固醇的氧化,有助于促进人体心脑血管的健康。 |
【食材与调料】
【主料】米粉80g,鸡蛋4个 |
【辅料】黄油30g,细砂糖40g,牛奶50g,蔓越莓适量 |
【制作步骤】
1.蔓越莓切小粒。 | |
2.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用,蛋黄加入10克的糖拌匀,加入融化的黄油和牛奶拌匀。 | |
3.筛入米粉拌匀备用。 | |
4.分三次加入30克的糖打发至接近硬性蛋白即可。 | |
5.取三分之一蛋白至蛋黄糊中拌匀。(不要划圈搅拌哦) | |
6.然后倒入剩余的蛋白中切拌匀,加入蔓越莓拌匀。 | |
7.倒入模具内抹平并轻震两下,送入已经预热的烤箱中层160度40分钟。 | |
8.烤好的蛋糕立即取出倒扣在烤网上晾凉,待凉后就可以脱模了。 |
【蔓越莓米粉戚风蛋糕做法小贴士】
小贴士我用的是两个6寸模,也可以用一个8寸的。 |