麻油猪耳朵
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“麻油猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。喜欢的看看吧: |
【食材与调料】
【主料】熟猪耳朵1个 |
【辅料】辣椒油适量,盐适量,麻油适量,味精适量,胡椒粉适量,洋葱100g,酱油适量,白糖适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.准备熟猪耳朵一个 | |
2.洋葱半个 | |
3.将洋葱和猪耳朵切丝混合 | |
4.加入麻油(买现成瓶装的,没有的自己用凉油小火煸麻椒和花椒),辣椒油(能吃辣的多放,我只放一点点,实在不能吃辣的)白糖大约8克 酱油适量 盐 胡椒粉 味精,搅拌均匀即可。 | |
5.装盘,香菜点缀。 |
【麻油猪耳朵做法小贴士】
小贴士喜欢糖醋味的可以加醋 ,但就不要加味精了。 |