麻油猪耳朵

07-20 投稿:小草根家庭美食
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。    猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“麻油猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。喜欢的看看吧:

【食材与调料】

【主料】熟猪耳朵1个
【辅料】辣椒油适量,盐适量,麻油适量,味精适量,胡椒粉适量,洋葱100g,酱油适量,白糖适量,香菜适量

【制作步骤】
麻油猪耳朵 1.准备熟猪耳朵一个
麻油猪耳朵 2.洋葱半个
麻油猪耳朵 3.将洋葱和猪耳朵切丝混合
麻油猪耳朵 4.加入麻油(买现成瓶装的,没有的自己用凉油小火煸麻椒和花椒),辣椒油(能吃辣的多放,我只放一点点,实在不能吃辣的)白糖大约8克 酱油适量 盐 胡椒粉 味精,搅拌均匀即可。
麻油猪耳朵 5.装盘,香菜点缀。

【麻油猪耳朵做法小贴士】
小贴士喜欢糖醋味的可以加醋 ,但就不要加味精了。

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