拌猪耳朵
猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。夏天简单的凉菜~~~~~~拌猪耳朵 |
【食材与调料】
【主料】熟猪耳朵115g |
【辅料】香葱适量,盐适量,味精适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,辣椒油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:熟猪耳朵、香菜(已洗净切段) |
![]() | 2.将熟猪耳朵放在案板上切开。 |
![]() | 3.接着,将切好的熟猪耳朵放入大碗中,搁入香菜。 |
![]() | 4.然后,加适量的盐。 |
![]() | 5.加适量的味精。 |
![]() | 6.加适量的生抽。 |
![]() | 7.加适量的香醋。 |
![]() | 8.加适量的芝麻油。 |
![]() | 9.加适量的辣椒油。 |
![]() | 10.调味拌匀,即成。 |
【拌猪耳朵做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。 |