拌猪耳朵

01-14 投稿:花鱼儿
猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。夏天简单的凉菜~~~~~~拌猪耳朵

【食材与调料】

【主料】熟猪耳朵115g
【辅料】香葱适量,盐适量,味精适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,辣椒油适量

【制作步骤】
拌猪耳朵 1.食材:熟猪耳朵、香菜(已洗净切段)

拌猪耳朵 2.将熟猪耳朵放在案板上切开。
拌猪耳朵 3.接着,将切好的熟猪耳朵放入大碗中,搁入香菜。
拌猪耳朵 4.然后,加适量的盐。
拌猪耳朵 5.加适量的味精。
拌猪耳朵 6.加适量的生抽。
拌猪耳朵 7.加适量的香醋。
拌猪耳朵 8.加适量的芝麻油。
拌猪耳朵 9.加适量的辣椒油。
拌猪耳朵 10.调味拌匀,即成。

【拌猪耳朵做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。

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