洛神花茶
洛神花具有很强之抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、保护肝脏及降血压作用。有抑制喉咙发炎的效果,用可缓和宿醉和水肿,还能解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。 |
【食材与调料】
【主料】洛神花5g |
【辅料】冰糖5g,开水适量 |
【制作步骤】
1.洛神花5克 | |
2.冰糖5克 | |
3.放到有盖的容器中 | |
4.加入开水 | |
5.盖上盖子,焖5到10分钟颜色慢慢变粉红 | |
6.倒出来看看颜色很不错 | |
7.可以根据饮用人数来添加洛神花的量 |
【洛神花茶做法小贴士】
洛神花是酸的,放一些冰糖调节一下味道,也可以放蜂蜜。 |