萝卜丝酥饼
萝卜酥饼以白萝卜做馅,白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃。但是,制作过程,用猪油较多,虽是荤素兼备,但是,含热量、动物脂肪较高,不适宜体胖、中老年、动脉硬化的人食用。 |
【食材与调料】
【主料】面粉400g |
【辅料】熟牛肉丝20g,萝卜100g,猪油100g,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,姜适量,葱适量,色拉油适量 |
【制作步骤】
1.萝卜去皮,擦成丝,挤开水分,放入姜末和葱末。 | |
2.加入炒熟的牛肉丝,加盐,胡椒粉,鸡精和蚝油。搅拌均匀。 | |
3.取一份面粉,加入猪油,和成面团,也称油皮。 | |
4.另一份面粉加水和猪油,和面面团就是水油皮。饧十五分钟。 | |
5.将饧好的水油面包上油皮,封口。 | |
6.擀成长条形。 | |
7.顺长折成三折,再擀开,顺长卷成卷,用刀切开分成等份。 | |
8.取一份小剂子,竖起搓圆,压成圆皮。 | |
9.放入萝卜丝馅。捏紧封口,做成饼的生坯。 | |
10.锅放油加热至五成热,下入饼炸成金黄色即可。 |
【萝卜丝酥饼做法小贴士】
1、和面要稍软些,太干了容易开裂。 2、卷成卷时要卷紧。 |