萝白果泥
| 菠萝含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处。食菠萝可起到很好的排毒美肤作用。白菜则一种非常好的平民蔬菜，营养素含量丰富。但是白菜帮子实在是不太招人喜欢，所以把白菜帮和菠萝一起榨成果蔬汁，便可以使白菜帮也能可口美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠萝400g，白菜400g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠萝和白菜 |
 | 2.将菠萝和白菜帮分别切成小块 |
 | 3.放入搅拌机中，搅打成汁即可 |
 | 4.菠萝白菜渣，把它们盛出来，拌入一点蜂蜜 |
【萝白果泥做法小贴士】
| 拌点蜂蜜吃果泥，最健康的零食小点 |
