芦笋肉松寿司
儿子吃饭不太乖的时候,我就用米饭做成寿司样,放点他喜欢的食材,蔬菜用他不反感但愿意吃的,例如青瓜和芦笋,哈哈!做成这样,通常都是限制食量,不然会吃太多太饱不消化啊! |
【食材与调料】
【主料】米饭3张 |
【辅料】酱油1勺,沙拉酱20g |
【制作步骤】
1.芦笋洗净焯熟备用 | |
2.米饭熟后趁热拌入酱油 | |
3.脆皮肠可以煮饭时一起蒸熟,切小条 | |
4.寿司席放底下,铺一层保鲜膜,放紫菜,铺米饭,放芦笋肠仔 | |
5.放入海苔肉松,如图 | |
6.卷好成条,压紧实 | |
7.切块,挤上一点沙拉酱,开吃! |
【芦笋肉松寿司做法小贴士】
小贴士米饭不一定要放寿司醋的,放点酱油更符合孩子口味。 |