两丝营养摊饼
| 土豆、胡萝卜、鸡蛋包含大量人体必须的营养物质，是健康绿色的食品。减肥人士吃它不容易胖哦。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜半根，土豆1个，鸡蛋4个 |
| 【辅料】精盐适量，十三香适量，豆油适量 |
【制作步骤】
| 1.胡萝卜与土豆均切成细丝并加入适量的精盐、十三香腌制，放置一边备用。 | 2.打四个鸡蛋并搅匀。 | 3.将腌制好的两丝捞出空干液体放入搅匀的鸡蛋中，混匀。 | 4.锅中放入适量的油并烧热，将混有鸡蛋的两丝倒入锅中摊饼。 |
【两丝营养摊饼做法小贴士】
| 土豆、胡萝卜、鸡蛋包含大量人体必须的营养物质，是健康绿色的食品。减肥人士吃它不容易胖哦。 |
【主料】胡萝卜半根，土豆1个，鸡蛋4个 |
| 【辅料】精盐适量，十三香适量，豆油适量 |
| 1.胡萝卜与土豆均切成细丝并加入适量的精盐、十三香腌制，放置一边备用。 | 2.打四个鸡蛋并搅匀。 | 3.将腌制好的两丝捞出空干液体放入搅匀的鸡蛋中，混匀。 | 4.锅中放入适量的油并烧热，将混有鸡蛋的两丝倒入锅中摊饼。 |
