凉拌芹菜叶
芹菜叶中的营养成分比芹菜梗还要高,所以绝对不能浪费,用其做成凉菜,喝粥时配着吃,别提多香了。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜叶150g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.芹菜叶洗净 | |
2.锅中加水烧开 | |
3.下入芹菜叶 | |
4.焯熟后关火 | |
5.将焯熟的芹菜叶捞入凉水中 | |
6.攥干水分,切碎 | |
7.加半小勺盐 | |
8.榨一点辣椒油 | |
9.将辣椒油浇在盐上 | |
10.加一小勺醋 | |
11.拌匀即可 |
【凉拌芹菜叶做法小贴士】
小贴士芹菜入水后,大约焯1分钟即可。 |
芹菜叶中的营养成分比芹菜梗还要高,所以绝对不能浪费,用其做成凉菜,喝粥时配着吃,别提多香了。 |
【主料】芹菜叶150g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,干辣椒适量 |
1.芹菜叶洗净 | |
2.锅中加水烧开 | |
3.下入芹菜叶 | |
4.焯熟后关火 | |
5.将焯熟的芹菜叶捞入凉水中 | |
6.攥干水分,切碎 | |
7.加半小勺盐 | |
8.榨一点辣椒油 | |
9.将辣椒油浇在盐上 | |
10.加一小勺醋 | |
11.拌匀即可 |
小贴士芹菜入水后,大约焯1分钟即可。 |