火腿西兰花
| 看着红绿相间的，挺好看的，就像那田野里的一片田园，风光无限 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花250g，猪肉100g，火腿肠2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.先将西兰花用水淋洗一下，再用剪刀剪成大小适中的花备用，根茎的部分也给切成片，味道和西兰花一样好的（其实如果我不懒的话，可以用用盐开水焯一下西兰花，这样吃起来会脆脆的，看起来也更好看的，呵）； |
 | 2.火腿肠和猪肉切成片状备用 |
 | 3.热锅下油，先炒肉片 |
 | 4.待肉片变色后，再放入火腿肠和西兰花翻炒，同时加入适量的细盐和酱油即可；炒的过程中加入适量清水或者高汤，改用小火闷一会儿，这样小朋友吃起西兰花来会更易咀嚼； |
 | 5.装盘啦。。。为了整出个与众不同的造型来，用筷子夹的 |
【火腿西兰花做法小贴士】
| 可以用用盐开水焯一下西兰花，这样吃起来会脆脆的，看起来也更好看的 |
