李子鲜奶露
| 今天上传一款适合夏天喝的饮品吧——李子鲜奶露，酸甜爽口开胃。 李子含有碳水化合物、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，除可以补充营养外，还具有解渴、提神的功能，这道饮品添加了富含蛋白质的鲜牛奶，可以有效补充蛋白质，缓解疲劳，非常适合夏天饮用哈。 这次用的是上豪全营养破壁料理机，搅拌1分钟就可以，非常的细腻，李子的皮也不用去的。 |
【食材与调料】
【主料】李子6个，牛奶500g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.把所有原料准备好，李子洗干净。（用了两盆牛奶） |
 | 2.李子去核切小块。 |
 | 3.把牛奶和李子块放入破壁料理机里面。 |
 | 4.低速启动后直接切换到高速，搅打1分钟后加入蜂蜜即可。 |
 | 5.成品 |
【李子鲜奶露做法小贴士】
| 小贴士一定要选熟透的李子，不熟的李子酸涩，做出来不好喝。蜂蜜的量根据自己喜欢调整吧。 |
