栗子胡萝卜排骨汤
| 栗子具有养胃健脾、补肾壮腰、活血益气的功效；胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效；排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。这三种食材搭配一起煮汤，汤汁味美，营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】栗子仁100g，胡萝卜2根，排骨400g |
| 【辅料】油适量，蜜枣1粒 |
【制作步骤】
 | 1.栗子仁择洗干净 排骨择洗干净，焯烫一遍 胡萝卜择洗干净，去皮，切块 |
 | 2.食材全部放入电压力煲内胆中 |
 | 3.倒入滚水 |
 | 4.盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键 |
 | 5.时间到，断电，揭盖 |
 | 6.盛出享用 |
【栗子胡萝卜排骨汤做法小贴士】
| 小贴士用蜜枣来提味，就无需再加入任何调味料。如口味重者，可酌量加入食盐调味。 |
