栗子炖排骨

11-04 投稿:夏日清风
入秋时节,又是板栗上市的季节,栗子具有健脾补肝,强身壮骨的作用。除了糖炒栗子,用来做菜也很不错,和排骨相配很美味啊。

【食材与调料】

【主料】排骨适量
【辅料】葱适量,姜适量,大料2个,桂皮适量,香叶3片,桔子皮1个,生抽2勺,老抽1勺,料酒2勺,醋1勺,盐适量,白糖2勺

【制作步骤】
栗子炖排骨 1.例子上面切小口,放开水中煮三分钟后,剥去外皮
栗子炖排骨 2.排骨洗净,放入凉水中进行焯水,撇去浮沫后捞出
栗子炖排骨 3.锅中放油,烧热后,放入排骨进行煸炒
栗子炖排骨 4.煸炒至排骨表皮微焦时,放入葱姜,干辣椒,桂皮,大料,香叶炒香
栗子炖排骨 5.把排骨拨在一边,放入白糖,炒成糖色
栗子炖排骨 6.翻炒均匀后,放入生抽,老抽,醋,料酒炒匀
栗子炖排骨 7.加水没过排骨,放入橘子皮,大火烧开后转小火炖40分钟
栗子炖排骨 8.放入栗子,盐,再炖20分钟。
栗子炖排骨 9.大火收汁后,装盘。

【栗子炖排骨做法小贴士】
小贴士1.栗子比较容易熟,要等排骨炖的差不多了再放。

标签: # 排骨 # 炖

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