醪糟鸡蛋
醪糟鸡蛋使我们老家坐月子必吃的食物,因为醪糟鸡蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮助驱余血。醪糟鸡蛋还有温胃健脾.袪风散寒滋阴、养颜又丰胸,还有美容活血的功效,滋阴补肾的功效,所以平常吃醪糟鸡蛋也大有好处,尤其是对于女性非常有保健功效。 醪糟鸡蛋的做法极其简单,也非常方便快捷,下面来看看具体做法吧...... |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋两个 |
【辅料】枸杞十粒,白糖少许,醪糟适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料 | |
2.锅里加入适量水烧开 | |
3.改小火,轻轻打入鸡蛋 | |
4.加入枸杞 | |
5.鸡蛋蛋黄凝固加入醪糟 | |
6.加入少许白糖 | |
7.出锅了 |
【醪糟鸡蛋做法小贴士】
小贴士一、鸡蛋稍微定型后,要晃动锅,以免沾底; 二、白糖一定要少加或者不加,因为醪糟本身比较甜,加多了不仅太腻也不利于健康。 |