辣炒豆苗
| 豌豆苗含有胡萝卜素、等营养物质。豆苗性清凉，含有维他命C的成份，是燥热季节的清凉食品。因为豆苗色泽青嫩，爽脆可口，所以很受宝贝的喜欢。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆苗450g |
| 【辅料】油适量，盐适量，辣椒适量，蒜适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好豆苗 |
 | 2.切好根部用水清洗干净 |
 | 3.炒勺中加入油，待油热加入辣椒和蒜 |
 | 4.倒入洗好的豆苗 |
 | 5.加入少许的酱油 |
 | 6.再加入少许的盐 |
 | 7.用锅铲翻炒一下 |
 | 8.盛入盘子中食用 |
【辣炒豆苗做法小贴士】
| 豆苗炒的时候爆炒比较好吃 |
| 豌豆苗含有胡萝卜素、等营养物质。豆苗性清凉，含有维他命C的成份，是燥热季节的清凉食品。因为豆苗色泽青嫩，爽脆可口，所以很受宝贝的喜欢。 |
| 【主料】豆苗450g |
| 【辅料】油适量，盐适量，辣椒适量，蒜适量，酱油适量 |
| 1.准备好豆苗 |
| 2.切好根部用水清洗干净 |
| 3.炒勺中加入油，待油热加入辣椒和蒜 |
| 4.倒入洗好的豆苗 |
| 5.加入少许的酱油 |
| 6.再加入少许的盐 |
| 7.用锅铲翻炒一下 |
| 8.盛入盘子中食用 |
| 豆苗炒的时候爆炒比较好吃 |
