空炸锅烤玉米
| 玉米的维生素含量非常高，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。它具有增加记忆力、抗衰老、减肥，防癌抗癌，明目，促进胃肠蠕动，可防治便秘、肠炎、肠癌等。小小玉米功效可不小，平时用玉米面熬粥，贴饼子，这次换一种吃法，用空炸锅烤出来又香有好吃。非常的快捷美味就做出来了。 |
【食材与调料】
【主料】玉米1个 |
| 【辅料】橄榄油适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米去掉外皮，清洗干净，用刀从中间切开 |
 | 2.一份为二 |
 | 3.用刷子刷上少量的橄榄油 |
 | 4.空炸锅预热200度5分钟 |
 | 5.预热好后把玉米放入炸蓝中 |
 | 6.200度10分钟即可 |
 | 7.炸好后，色泽非常金黄。 |
【空炸锅烤玉米做法小贴士】
| 小贴士用少许的橄榄油刷上。 |
