烤花生
| 花生米属于坚果类食物，营养很丰富，具有“长生果”之称，营养学家分析，每天吃一小把坚果，有益人体延缓衰老，能延年益寿。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生400g |
| 【辅料】花生适量 |
【制作步骤】
 | 1.花生挑好放入烤盘 |
 | 2.烤乡预热 |
 | 3.烤箱130度放入花生烤制 |
 | 4.中间翻下面，上下火的可不用 |
 | 5.烤好的花生 |
【烤花生做法小贴士】
| 烤好的花生放到塑料袋里，什么时候吃都是脆的 |
| 花生米属于坚果类食物，营养很丰富，具有“长生果”之称，营养学家分析，每天吃一小把坚果，有益人体延缓衰老，能延年益寿。 |
| 【主料】花生400g |
| 【辅料】花生适量 |
| 1.花生挑好放入烤盘 |
| 2.烤乡预热 |
| 3.烤箱130度放入花生烤制 |
| 4.中间翻下面，上下火的可不用 |
| 5.烤好的花生 |
| 烤好的花生放到塑料袋里，什么时候吃都是脆的 |
