咖喱炒饭
炒米饭再家常不过,不过我个人不是很爱吃炒米饭。但是却很爱吃咖喱。以前在外地为了省钱念书生活,经常买咖喱炒饭,饭里简单的只有鸡蛋。自己在家做就加了很多配料,胡萝卜,火腿,牛肉。用咖喱来解决剩米饭还不错哦。连我这样不爱吃炒饭的人也吃了2盘。颜色好看金黄金黄的,看着就很有食欲了。只倒了2次油,用油也不多,米饭吃起来不油腻的。我懒得没烧汤,喜欢吃炒饭的亲在家还可以烧个蔬菜汤哈~ |
【食材与调料】
【主料】米饭300g,胡萝卜50g,鸡蛋2个,牛肉100g |
【辅料】酱油2ml,盐2g,咖喱块3块,青豆20g,火腿30g |
【制作步骤】
1.牛肉切成末。 | |
2.牛肉末里加入酱油搅拌均匀,腌制10分钟。 | |
3.锅里倒一点底油,放入腌好的牛肉末炒熟盛出备用。 | |
4.鸡蛋加入盐打散,锅里再倒油倒入蛋液,把鸡蛋快速炒碎,盛出备用。 | |
5.胡萝卜,火腿切丁,咖喱块切成小块。 | |
6.锅里剩余的底油烧至7成热,倒入胡萝卜,青豆粒翻炒至快熟。 | |
7.倒入剩米饭改中小火翻炒一会,把米饭炒散. | |
8.放入小咖喱块,继续慢慢不停翻炒,咖喱块慢慢融化,米饭炒散成一粒一粒。 | |
9.倒入鸡蛋碎,牛肉末,火腿丁。 | |
10.再继续翻炒一会即可。 |
【咖喱炒饭做法小贴士】
1.牛肉剁的碎一些,腌制的时候不需要鸡蛋,淀粉来嫩滑。 2.先炒青豆,胡萝卜这样硬的食材,用的是之前炒鸡蛋的剩余的底油,这样减少用油量不油腻。 3.炒米饭中小火,要不停翻炒,这样以免粘锅,可以让咖喱慢慢融化,米饭炒出来才松散粒粒分明。 |