菊花水果茶
| 菊花水果茶；菊花枸杞，清肝明目解暑，非常适合这个炎热的夏天，特更适合久坐电脑前的您。有养眼明目的功效；菊花：散风清热，平肝明目。枸杞：擅长明目，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、降低血压等；雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】干菊花10朵，枸杞10粒，雪梨1个 |
| 【辅料】冰糖20g，开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将梨洗干净，切成小块，准备好菊花 枸杞 冰糖。 |
 | 2.把梨块放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖。 |
 | 3.冲入热开水用筷子搅拌一下 |
 | 4.盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。 |
【菊花水果茶做法小贴士】
| 盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水 |
