韭苔炒虾仁
| 韭苔具有生津开胃，增强食欲，促进消化的作用 |
【食材与调料】
【主料】韭苔300克，虾仁100克，姜适量 |
| 【辅料】菜籽油适量，盐适量，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.取韭苔 |
 | 2.洗净切段 |
 | 3.虾仁用料酒，盐，腌制10分钟 |
 | 4.热锅倒油姜煸出香味 |
 | 5.倒入腌好的虾仁， |
 | 6.炒熟乘出 |
 | 7.热锅倒油放入韭苔翻炒直至变软倒入少许盐， |
 | 8.倒入之前炒好的虾仁，翻炒片刻即可出锅 |
【韭苔炒虾仁做法小贴士】
| 小贴士虾仁要先用料酒，盐腌制10分钟。 |
| 韭苔具有生津开胃，增强食欲，促进消化的作用 |
【主料】韭苔300克，虾仁100克，姜适量 |
| 【辅料】菜籽油适量，盐适量，料酒适量 |
| 1.取韭苔 |
| 2.洗净切段 |
| 3.虾仁用料酒，盐，腌制10分钟 |
| 4.热锅倒油姜煸出香味 |
| 5.倒入腌好的虾仁， |
| 6.炒熟乘出 |
| 7.热锅倒油放入韭苔翻炒直至变软倒入少许盐， |
| 8.倒入之前炒好的虾仁，翻炒片刻即可出锅 |
| 小贴士虾仁要先用料酒，盐腌制10分钟。 |
