韭菜虾皮蛋卷
能量早餐。味道鲜香适口,用了少许的韭菜,补钙的虾皮,吃掉它,开始充满活力的一天。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,韭菜20g |
【辅料】油适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.准备鸡蛋(只用了两个)、虾皮、韭菜 | |
2.鸡蛋充分打散,韭菜切末。 | |
3.锅中放少量油,倒入蛋液,转达动锅子,使收液均匀分布。 | |
4.当蛋液快要凝固时转小火,撒上韭菜末。 | |
5.撒上虾皮。 | |
6.从一端轻轻卷起。 | |
7.卷好后,轻轻推向锅中央保持小火慢煎状态。 | |
8.翻面再煎。 | |
9.出锅切斜刀块。 |
【韭菜虾皮蛋卷做法小贴士】
因为虾皮中含有一定的盐份,所以蛋饼中不必再放盐。 |