韭菜炒青豆
韭菜炒青豆是一道非常清爽可口的素菜,而且韭菜,青豆有营养价值和药用价值。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g,青豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.把韭菜洗净切成小段 | |
2.青豆洗净 | |
3.把青豆放到锅里加点油和盐水煮开,颜色变绿后捞出备用 | |
4.把锅里水到出装到碗里,锅里到点油,把青豆煸炒一下稍放点盐 | |
5.加入切好的韭菜段一起煸炒,稍放点刚才煮青豆的水,再放点糖在煸炒几次即可出锅 | |
6.韭菜的颜色变的翠绿后装盘 |
【韭菜炒青豆做法小贴士】
1.韭菜不要炒得太烂 2.青豆要先煮下放点油和盐入味 |