金针菇炒海虾

08-17 投稿:花鱼儿
金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等。具有降低胆固醇含量、预防癌症、可提高身体免疫力等等的功效。老年人可以多吃些金针菇。这次将金针菇来炒海虾,营养丰富之余又好吃、味道鲜美。。。

【食材与调料】

【主料】海虾200g
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
金针菇炒海虾 1.食材:海虾(已清洗)、金针菇(已清洗)、香葱
金针菇炒海虾 2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。
金针菇炒海虾 3.翻炒翻炒。
金针菇炒海虾 4.接着,合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。
金针菇炒海虾 5.然后,加适量的生抽。
金针菇炒海虾 6.加适量的白糖。
金针菇炒海虾 7.加适量的盐。
金针菇炒海虾 8.调味炒匀。
金针菇炒海虾 9.最后,搁入香葱,即成。

【金针菇炒海虾做法小贴士】
小贴士随意做

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