芥香拌槟榔芋

09-15 投稿:清纯小棉袄
槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。

【食材与调料】

【主料】槟榔芋500g
【辅料】玉米油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,芥末适量,红椒适量,蒜头适量,大蒜适量,葱适量

【制作步骤】
芥香拌槟榔芋 1.蒜头切粒,葱切细末,另大蒜切段,红椒切丝。
芥香拌槟榔芋 2.槟榔芋切块。
芥香拌槟榔芋 3.入蒸锅蒸熟。
芥香拌槟榔芋 4.这是蒸好的槟榔芋,已经好香了!
芥香拌槟榔芋 5.锅中放少量的油,加入蒜头粒,大蒜梗炒香。
芥香拌槟榔芋 6.倒入生抽
芥香拌槟榔芋 7.加入少量的水,少量的盐,芥末,加入蒜叶。
芥香拌槟榔芋 8.倒入芋头,关火拌匀。
芥香拌槟榔芋 9.加入红椒丝,葱花拌匀即可。
芥香拌槟榔芋 10.这样就可以装盘享用了!

【芥香拌槟榔芋做法小贴士】
小贴士芋头蒸熟就可以了,可以用筷子试下,不要蒸烂了!

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