芥香拌槟榔芋
槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。 |
【食材与调料】
【主料】槟榔芋500g |
【辅料】玉米油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,芥末适量,红椒适量,蒜头适量,大蒜适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.蒜头切粒,葱切细末,另大蒜切段,红椒切丝。 |
![]() | 2.槟榔芋切块。 |
![]() | 3.入蒸锅蒸熟。 |
![]() | 4.这是蒸好的槟榔芋,已经好香了! |
![]() | 5.锅中放少量的油,加入蒜头粒,大蒜梗炒香。 |
![]() | 6.倒入生抽 |
![]() | 7.加入少量的水,少量的盐,芥末,加入蒜叶。 |
![]() | 8.倒入芋头,关火拌匀。 |
![]() | 9.加入红椒丝,葱花拌匀即可。 |
![]() | 10.这样就可以装盘享用了! |
【芥香拌槟榔芋做法小贴士】
小贴士芋头蒸熟就可以了,可以用筷子试下,不要蒸烂了! |