姜糖红萝卜苹果汁
| 近期吃得过饱，有长肉的趋势。做个调整。这款饮品充满意正能量，喝完浑身暖暖的，肚子热辣辣地。如果太刺激胃建议姜少放。如是热体就去掉姜糖。 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜1个，苹果半个 |
| 【辅料】姜糖2块 |
【制作步骤】
 | 1.红萝卜（去皮），苹果（确定表皮没打腊）半个切小块。 |
 | 2.放入碗中，加点白开水。 |
 | 3.放入微波炉，打5分钟。果肉软，有浓浓的水果罐头香。 |
 | 4.姜糖，自己做的，放冰箱，随时用。 |
 | 5.岁月材料放入料理机中，工作40秒。早上喝上一杯，肚子暖暖的，充满正能量! |
【姜糖红萝卜苹果汁做法小贴士】
